Kereső

Mit keressen?

Hol keresse?

Könyvek részletek

Hanh, Thich Nhat, Cheung, Lilian : Zamat

„A nyugaton ismert buddhista vezetők közül Thich Nhat Hanh a Dalai Láma után az első!” New York Times „Thich Nhat Hanh Buddha hangján ír.” Szögyal rinpocse „Thich Nhat Hanh megmutatja a személyes belső béke és a Föld békéje közti kapcsolatot.” Őszentsége a Dalai Láma. Bár mindannyian tudjuk, hogy a fogyáshoz kevesebbet kell ennünk és többet kell mozognunk, valamiért mégis mindig megakadunk. Jó szándékkal kezdünk bele a különböző fogyókúrás programokba, de nem tudjuk őket betartani, és csak őrlődünk a szégyen és bűntudat körforgásában. Megakadunk a múltban, és képtelenek vagyunk a jelenben élni – abban a pillanatban, amikor meglenne rá a hatalmunk, hogy változtassunk az életünkön. A Zamat szerzői, a világszerte elismerte zen-mester, THICH NHAT HANH és a Harvard Egyetem táplálkozási szakértője, DR. LILIAN CHEUNG megmutatják, hogyan vessünk véget egyszer és mindenkorra a súlyunkkal folytatott küzdelemnek. Gyakorlati tanácsaikkal segítenek szokásaink gyökereinek feltárásában, és elvezetnek cselekedeteink átformálásához. A jelen pillanat tudatosítása és cselekedeteink mozgatórugójának felismerése tesz képessé minket arra, hogy ne érezzük magunkat rosszul és elkezdjük megváltoztatni a viselkedésünket. A Zamat nem csupán az áhított egészséges testsúly és jó közérzet elérésében segít, de az élet minden pillanatban elérhető gazdagságát is felszínre hozza. (bal oldalt) Thich Nhat Hanh vietnami buddhista szerzetes. A béke és megbékélés érdekében kifejtett erőfeszítései elismeréseképpen 1967-ben Nobel-békedíjra jelölték. Franciaországban él, de szinte folyamatosan járja a világot, hogy lelkigyakorlatokat tartson a tudatos életről. (kép mellé) Fotó: Nan Sao Dr. Lilian Cheung Előadó, a Harvard Közegészségügyi Intézet táplálkozástudományi alosztályának és egészségprogramjának vezetője. 1997 óta Thich Nhat Hanh tanítványa.


HR

Szerző:

Hanh, Thich Nhat, Cheung, Lilian

Kiadás éve:

2011

ISBN:

9789639971424

Terjedelem:

296

Formátum:

140*200

Kötészet:

kartonált

Kapcsolódó anyagok:

HR

Fogy. ár: 2 940 Ft

Nem rendelhető!

20% kedvezményes ár: 2 352 Ft

Paleolit táplálkozás