Szendi Gábor

A paleolit táplálkozás - A nyugati életmód és a civilizációs betegségek

A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tunnek. Ez meglehetosen könnyu is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott.

Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.

Fogy. ár:	3490 Ft
Terjedelem:	320 Ft
ISBN:	978-963 9971 01 1
Kiadás éve:	2009
Formátum:	165mmX235mm
Kötészet:	Puhatáblás, ragasztókötött